고독에서 조용함과 묵상의 시간으로 생각의 전환은,

책을 읽다가 노인들의 전유물 같은 ‘고독’을 ‘조용함’으로 생각의 전환을 꾀할 때 그들에게서 고독을 희망으로 전환 할 수 있다고 믿으며 펜을 들었습니다. Feels foreign now, but quiet may be just what we need Quiet may be to a healthy mind <what> clean air and water and a chemical-free diet are to a healthy body. In a clean mental environment. 조용한 것이 지금은 낯설게 느끼지만, 그러나 조용한 것이 우리에게 꼭 필요한 것일 수도 있다. <조용한 것>이 <정신건강>에 도움을 주는 것은, <깨끗한 공기와 물, 그리고 화학 물질이 없는 식단>이 <몸에 건강하게 영향을 미치는 것> 과 같습니다. ‘조용함’은 외로움이 아니라 영혼이 숨 쉬는 공기입니다. 말을 줄이면 마음의 소음이 가라앉고,